Fyzioterapeuti radia: Barefoot alebo pevná obuv? Chôdza na boso alebo v papučiach?

Na túto tému sme diskutovali s odborníkmi, fyzioterapeutmi z Fyzio Drinka, Mariánom Drinkom a jeho kolegyňou Jankou, navzájom sme si zhrnuli poznatky z našej dlhoročnej praxe, vymenili sme si teoretické, či praktické zručnosti a spolu sme sa zdokonaľovali v manuálnych aj cvičebných technikách. 

Spoločne sme však dospeli k názoru, že typ obuvi je potrebné zvoliť na základe aktuálneho zdravotného stavu pohybového aparátu pacienta. Naše chodidlá sú totiž základom pre správne a komplexné fungovanie celého tela. Každé chodidlo je individuálne a má svoje špecifické potreby. To, či je pre vás vhodnejšie chodiť naboso, alebo v pevnej či voľnej obuvi, závisí od viacerých faktorov, ako sú: 

• Stav vašich chodidiel a kĺbov

 • Druh aktivity, ktorú vykonávate

• Prostredie, v ktorom sa pohybujete 

"Chodidlo totižto predstavuje základ správnej biomechaniky chôdze."

Správne nastavené chodidlo je kľúčové pre prevenciu a liečbu mnohých zdravotných problémov, od bolestí chrbtice až po problémy s kĺbmi a pod. 

Naša spolupráca s FyzioDrinka spočíva vo vytvorení funkčnej a individuálnej diagnostiky chodidla a celého tela pomocou biomechanického vyšetrenia svalov chodila a kĺbov, analyzujú tak zvýšený tlak na chodidlá v záťaži, čo umožňuje následne navrhnúť funkčnú ortopedickú vložku na mieru pre každé chodidlo a zároveň, tak vieme vhodne nastaviť fyzioterapiu a cvičenie k potrebám pacienta. 

 Z praxe vieme, že priaznivý efekt takejto kombinácie terapie s funkčnou diagnostikou a správnymi funkčnými ortopedickými vložkami sa prejavuje už v priebehu niekoľkých týždňov. Funkčná ortopedická vložka je vyrobená z dielcov, ktoré sú na základe vyšetrenia a funkčnej diagnostiky doladené každému pacientovi individuálne a na mieru. 

Funkčné ortopedické vložky zmierňujú bolesti svalov a kĺbov, ktoré vznikajú v dôsledku nesprávneho postavenia chodidla. Sme vďační, že vďaka tejto spolupráci dokážeme najmodernejšími a najefektívnejšími metódami rýchlejšie identifikovať príčiny problémov, navrhnúť individuálne liečebné plány a poskytovať našim pacientom ešte komplexnejšiu a účinnejšiu zdravotnú starostlivosť, čím vieme výrazne prispieť k zvyšovaniu kvality ich života. 

Pokiaľ sa chcete zbaviť bolestí a zlepšiť svoj zdravotný stav, neváhajte nás kontaktovať a dohodnite si termín vyšetrenia. Spoločne nájdeme to najlepšie riešenie pre vaše problémy. 

Autorkou článku je

PhDr. Karin Buday